Penyebab susah tidur

   semaleman begadang tentu rasanya tidak enak, badan kerasa pegel semua terus gak bisa menikmati hangatnya mentari pagi, lantas kenapa kita bagadang atau susah tidur. kebanyakan orang menyebtnya dengan insomnia. akan tetapi gue punya pandangan lain terhadap realita yang gue temui kenapa orang2 gak bisa tidur di malam hari, tidak hanya mahasiswa yang sering begadang tetapi hampir seluruh kalangan. penyebabnya adalah  tekhnologi modern yang semakin canggih sehingga bisa menciptakan dopamine ( ketagihan ) untuk menggunakan tekhnologi tersebut dan faktor-faktor lainya.

 berikut contoh-contoh kenapa kita sering begadang :

1. pekerjaan( Lembur )

2. strees ( galau )

3.games ( gamers dewa )

4.browsing ( paket internet jam 12+ )

5.perjalanan ( di dalam bajaj tujuan jakarta surabaya )

6.kebanyakan tidur siang ( kalong )

7.menelpon ( pacaran tingkat dewa )

8.insomnia ( urutan ke 8 faktor terakhir )

 Mungkin cuma itu saja realita yang gue lihat selama ini, kalau ada tambahan silahkan tambahakn di kolom komentar. terima kasih. :)